ivygirl57的部落格

體重：-100g  昨天吃成醬子還可以掉100g咧..哈!!
(與前一日相比~目前總減重成績：-3.4kg) 

早餐：

吳寶春的紅豆麵包...挺小的一個..
不過皮薄餡多啊..


一包阿華田泡的..冰阿華田..大約180cc

今天的早餐好甜啊^^"

其實今天掉這100g我覺得有點心虛咧..
因為平常大約7:00量體重..
今天量體重時都9:30了..
所以不太準了..
但..管它的..就是降100g啦XD...


午餐：

1/3杯的凍檸茶..

今天中午我們吃茶餐廳囉..
跟koju說我要吃多一點青菜..


噗哈..今天的茶餐廳點的跟以往很不同啊!!!

叫了一盤什錦蔬菜一盤炒a菜..
另外再一籠燒賣..這個我吃一個!!(左上角)
還有下方的鮮蝦雲吞麵裡的4顆雲吞..
麵的話大約2口..
剩下都給韋韋柔柔了厂厂


結帳餐廳給的兌換券..換了草莓雪糕..
小小一根..我吃了四分之三..剩下韋韋吃掉了厂

下午陪拔拔練球..
雖然我只是坐著..
但大熱天只是坐著就應該會比在家吹冷氣消耗更多熱量吧!!!

因為後來koju又要追加球練習..
她們帶去玩的黏土也玩的差不多..有點坐不住了..
我就想說帶她們去公園裡溜滑梯玩一下好了..
無奈才出球場就開始飄雨..壞了計劃..
就帶去伯朗喝喝涼啦厂


我點了一杯無糖冰拿鐵囉厂..


晚餐：

今天晚上吃蒸鮮..柔柔吵著要吃的Orz..
因為的時間已經晚上八點了..
我拿的超級克制..
自己要吃的只拿了2盤..
剩下都吃她們剩的..
回頭看看照片..真的吃好少啊!!!!
還好也不太餓當下..

以上就是我今天吃的東西囉厂厂