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體重:-300g  哇哈哈..終於看到-5kg啦..哦耶!!!
(與前一日相比~目前總減重成績:-5.2kg)

早餐:

嘻...今天算有一點變化吧XD...
多了一瓶活菌發酵乳...但還是配烤煎蛋吐司..
一點都吃不膩啊我..噗噗..

那個活菌發酵乳第一口就被甜度嚇到..
也太甜了吧!?>可能連著幾天都只配無糖綠茶..
忽然來這個..就覺得好甜哦..
當下很想擠一顆檸檬進去..
但我手邊沒有啊= =


午餐:

今天中午又吃朱記的雞盅麵囉...(歷史照片)
啊一樣的湯喝光..雞肉吃光光..但沒吃皮囉^^


今天一樣沒有走路回家..
因為晚上要參加肌膚之鑰的秋冬彩妝茶會cc..
啊上次發生了加完茶會後隔天體重up700g的慘案..
今天打算把提供的點心直接拒絕啦..
只喝無糖的冰紅茶..呼呼呼..
好不容易看到-5kg..
我不想再回彈到4開頭了>
(以上是我的行前作戰計劃...有沒有吃點心..讓我們繼續看下去)


晚餐:

香蕉是早上同事送我的..留到晚上當飯後水果囉厂
7-11的海藻豆腐沙拉
再去爭鮮買4個壽司囉...

至於茶會...
我照原定計劃點了冰紅茶~沒有加糖!!



而櫃姐說等等還有點心哦~
我就說不用了~我在減肥!!
熱心的櫃姐說都已經有準備了~份量不多..而且搭配今天的主題..
嗚..還是送上來了...


我的意志力非常薄弱....吃光啦XD....

巧克力蛋糕的上層巧克力皮及巧克力花我沒吃..
還有在草莓底下用來固定草莓的鮮奶油沒吃之外..
剩下全下肚啦..噗噗....

就看明天體重變化了= =





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