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體重:-300g 忍住沒吃鹹酥雞是對的..哈哈!!
(與前一日相比~目前總減重成績:-5.6kg)
早餐:
烤煎蛋吐司^^
熱巧克力牛奶
午餐:
叉燒飯..
很後悔點它..因為這間叉燒超肥的!!!
一片叉燒肉應該只有1/4是瘦肉..剩下都肥肉吧!!
一片一片把肥肉咬掉..好累啊>而飯也都濕濕油油的..嗚!!
老實說也沒特別好吃..以後這碗絕對是拒絕往來戶啦!!!!!
照片這塊是:香脆奶油豬仔包..
抹了奶油又淋上煉乳..我特地點給韋韋柔柔吃的..
但她們今天很機車..
明明點之前問她們要不要吃!?還跟我說好..
但一送上來就以嫌惡的眼神看它..
我跟koju好說歹說它的好吃..
韋韋卻在那裡聞一下舔一下..看了很想巴下去!!
不吃我吃!!!!!
它真的很好吃啊...不過我怕胖..這很肥的..我只咬了1/3..剩下快給koju吃..哈哈!!
晚餐:
香菇雞湯麵
就不知道要吃什麼..
想到koju同事有送我們2盒雞湯..
那我就開一包來煮..
然後再煮麵條..
湯頭很鮮也沒什麼油..應該是很營養健康的一餐..
但都八點才吃晚餐..
我的經驗..越晚吃晚餐隔天通常體重的up的..唉!!
飯後水果..2片鳳梨..
剛剛的雞湯清甜..
所以當我咬第一口鳳梨..酸的咧..哈...
好囉..以上就是我今天吃的東西囉^^
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