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體重：-400g 
嘿嘿..又見-5kg啦..耶耶!!!
(與前一日相比~目前總減重成績：-5.3kg)
早餐：
LP33優酪乳250ml及烤煎蛋吐司
開心咧..一口氣降了400g..
又重回到-5kg囉..哈!!
今天就不用太刺激了..
正常吃一份烤煎蛋吐司囉厂厂
午餐：
嘻..我真的很愛吃這組當午餐啊厂厂
7-11的海藻豆腐沙拉配爭鮮的壽司^^
點心：
接近5點半吃的~哈..
看它蠻低卡的..想說也差不多有一點虛..
吃一塊餅干好了~等等走路也比較不怕忽然血糖低厂
今天17:41開始走..中途去ATM轉帳又去全聯買水果..
回到家是18:27
總共走了48分鐘^^
晩餐：
蘋果3/4顆..1/4顆分出去給柔柔啦厂
白飯.甜豆炒紅蘿蔔及香菇.鱈魚.白菜.豆干炒肉絲..
今天算吃的不錯吧..
中規中矩的..
明天體重應該會掉啦^^
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韋韋柔柔的成長日記 (8)
