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體重:-100g 本來想說會持平或是up100g之類的..想不到有降..開心^^
(與前一日相比~目前總減重成績:-5.5kg)
早餐:
烤煎蛋吐司.無糖咖啡牛奶.無糖綠茶..
想說昨天的便當會害我今天up或是持平的..
意外還有再降100g..開心啊^^
午餐:
7-11海藻豆腐沙拉及爭鮮壽司^^
今天下午沒再吃點心..
17:49開始走路..到家是18:27..
總共走了38分鐘^^
晚餐:
今天也沒另外再吃白飯..
炒莧菜.涼筍.涼拌洋蔥小黃瓜雞肉絲.蒸蛋..
會沒再吃白飯的原因是..
就回家韋韋還在不舒服..
ivy媽說她一整天都沒吃什麼東西..
我說醬子不行啊..
要吃東西才有體力生病才會好啊..
問她要不要吃豆花!?
她說好..我就下樓去幫她買豆花..
而豆花老闆娘倒一個太多..蓋下去會滿出來..
就拿了湯匙挖了一匙出來..要我把它吃下去不要浪費..
我這也算盛情難卻..就把它吃了..嗚!!!
所以回家我就不給自己再另外吃白飯啦>
飯後水果是芒果~但柔柔a走3塊..幫我減肥..哈哈!!
正常應該在這裡就打住不再吃東西到隔天的..
but..剛吵要吃貢丸的韋韋..咬了一小口後就不吃...
她生病中..咬過的東西不能再給柔柔吃..
而我也怕被傳染..
拿去洗了一下後嗑掉啦..哈哈!!
鏘..就是這顆被韋韋咬過而又被我洗乾淨的貢丸啦..吃下肚了..噗噗!!
好囉..以上就是我今天吃的東西啦厂厂
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