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體重：-200g 
穩定中^^
(與前一日相比~目前總減重成績：-6.2kg)
早餐：
2片吐司抹花生醬配無糖咖啡牛奶..
今天早上請半天假..
因為我們大樓的新舊主/副主委交接..
我是副主委>
所以中午也在家裡吃一吃囉...
午餐：
肉絲豆干菠菜拌麵厂厂
就把冰箱的剩菜拿出來..
再煮個菠菜麵..拌一拌就ok啦..
自己一個人..簡單吃囉厂
飯後水果蘋果一顆^^
點心：
今天點心是寶寶蝦味仙厂厂
一樣有繞路回家..
走了4.15公里..花了46分22秒完成^^
晚餐：
白飯.烤豬頸肉.空心菜.豆腐.魯肉.煎魚..
蘿蔔湯裡的蘿蔔..沒喝湯囉厂
飯後水果是芭樂及蘋果^^
好囉..以上就是我今天吃的東西啦厂厂
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韋韋柔柔的成長日記 (8)
