體重：-200g    降了!!! 應該是果汁&生菜發揮作用了吧^^
(與前一日相比~目前總減重成績：-1.1kg)

本日食記內容如下：







回頭看自己今天吃的~
算不錯吧!?

不少朋友說看了我的每日食記反應我吃的東西根本不像減肥的人在吃的東東..
份量挺多的哩^^"

可是我吃完都沒有飽實感哩~
若要我能有飽實感的量..一份白盤都裝不滿吧ha..

今天有稍微下了決心..
晚餐份量用少一點試看看..

總要再給自己餓一點點才可以刺激一下體重吧????




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    ivygirl57 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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