體重：+100g 
雖然減肥期間體重+/-都很正常..但希望每天-啊!!
(與前一日相比~目前總減重成績：-2.7kg)
早餐：
早餐換換口味..因為今天+100g..想要刺激一下身體>
全家買的烤地瓜..
然後優酪乳選無加糖的..
說真的沒加糖的好難喝啊..嗚!!
不過多喝幾口是有比較接受一點了...
以後應該也會買無加糖的囉....
而今天也特地挑比較合身的上衣穿..
想說醬子就比較要注意身型..
也不敢多吃..
忽然覺得這方法也不錯..
可以隨時提醒自己不要鬆懈..哈哈!!
午餐：
壽司一盒^^
要謝謝佳妘幫我準備的愛心午餐..
因為今天中午跟肌膚之鑰的小姐約好去做保養..
所以沒空吃飯..
其實我原本有準備便當..但放在冰箱忘記帶出門啦>但也還好我忘記帶..
因為保養完再化妝小聊一下
回到公司都1:10了..
根本沒空吃啊..
這盒壽司剛好^^
下午茶：
芒果一顆^^
想到櫃子裡還2顆芒果..
就忽然好想吃芒果啊..我好愛吃芒果咧厂
今天午餐也吃不多..
所以給自己一顆芒果當下午茶囉cc..
下午下了一場大雨..
還好下班就停啦..
天氣變的涼爽..
走起來很舒服..
17:33開始走..到家樓下18:09
今天總共走了36分鐘^^
其實後面10分鐘有點眼冒金星的fu..
覺得前面景物好像有點晃..
到家後整個累攤在沙發上..
我想可能今天吃的東西不多吧..才會醬子..
這種應該就是所謂的血糖低!?..
而攤在沙發上..眼睛閉著想的卻是雞排..
我跟自己說等-5kg的那天就給自己來一塊吧!!
還要配50嵐的愛玉冰茶((握拳))XD....
晚餐：
其實這就是本來今天中午要吃的便當啦厂...
變成今天的晚餐囉..
白飯..大陸妹..高麗菜..泡菜豬肉側面圖..飯只大約半碗再多一點吧..剩下都是菜..很多的菜..
因為下午茶已經吃過水果..
又今天晚上這碗 "便當" 比平常晚餐算多了..
所以我沒再吃水果囉..
今天的吃的東西很減肥吧...
我知道..除了那顆芒果以外^^"
好囉..以上就是我今天吃的東西囉厂厂....
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韋韋柔柔的成長日記 (8)
