ivygirl57的部落格

體重：+200g  昨天中午太衝了..但只加個200還算欣慰..哈!!
(與前一日相比~目前總減重成績：-3.3kg)

早餐：

烤煎蛋吐司.無糖優酪乳.無糖咖啡牛奶厂厂

早上看到up200g其實也不太意外..
因為昨天醬子吃..心裡有數今天會up啦..
不過才加個200...okla...反正我本來就走長期抗戰..慢慢來cc...

午餐：

雞肉王子乾拌麵
裡面有油豆腐.魯蛋半個.豆棗.高麗菜.跟一半塊炸芋球..
麵就是王子麵囉..
附蘿蔔湯..但湯挺油的..所以我最後只吃蘿蔔而以..
知道這餐鈉含量很高..
所以我回公司就猛灌水..哈!!

下午下了場大雨..
還好下班時雨就停囉..

17:37開始走..18:23到家
總共走了46分鐘^^


晚餐：

白飯.那個綠色的我知道不是叫四季豆..但叫什麼豆我也不知道..哈..
涼筍..鮑魚..我有把上面的美奶滋刮掉..但還是有點殘留厂


四分之一塊獅子頭及大白菜..沒有加湯了厂


飯後水果是蓮霧跟芒果^^

有覺得今天吃的不太妥當..
應該是中午比較有問題..
所以回到家..
簡單休息一下後我開始起身洗衣服整理家裡..
打掃她們的遊戲區..整理回收紙類..吸全家的地.洗小孩2個..晒衣服..
反正就一直找事做..哈!!

好啦..以上就是我今天吃的東西囉厂厂