ivygirl57的部落格

體重：-400g  哇~一口氣降400g..難道昨天會虛成醬子真的吃太少了嗎!?
(與前一日相比~目前總減重成績：-4.8kg)

早餐：

無糖咖啡牛奶及一片蜂蜜吐司...

天啊..今天早上量一口氣少400g咧...
我再努力200g就可以吃雞排咧..哈哈哈!!

不過我自己心裡有數..
假日通常會回彈啦..
吃比較好(多)
又沒運動..哈..


午餐：

中午吃爭鮮厂
右下是apple203的中杯冰紅茶..
不知道是不是因為少喝有糖的飲料..
所以平常愛喝的紅茶覺得它好甜啊...

中午就先送柔柔去學校了..
今天下午1:00是她們學校的畢業典禮..
她們要表演..所以先送去準備..
我跟koju還有韋韋就去家樂福吃爭鮮..
太熱了..想吃的就是壽司這種食物啊厂

也不太餓..
只吃了4盤囉厂


水果：

大約5點吃的一顆小蘋果厂..

今天晚上已經決定好要去吃昨天在fb被朋友燒到的一間餐廳..天吉屋
是我跟koju都愛吃的天丼...


晚餐：

先送上來生菜1碗...不會很大..大約半碗量吧..
只是我吃了3碗..哈!!
就店家是看人頭先放生菜..
我們其實只點了3份餐..(今天同行的還有阿黃)
但店家連韋韋柔柔都有另外給一份生菜..
她們不吃..那就媽媽我代勞了..哈哈!!


我們都點一樣..這份叫 『天幕御食』

我最後吃了大約半碗白飯(夭瘦好吃)
3隻炸蝦
1個炸地瓜
1塊花枝(蠻大塊的..很多花枝塊及洋蔥組合成的)
味噌湯(只吃料..湯約2口)

另外有炸魚.炸青椒.炸茄子給koju代勞厂..

吃了半碗白飯後我其實還想再吃白飯..但忍住..
這裡的白飯超好吃..再淋上天丼醬油..我的媽啊..超好吃的..
難怪韋韋柔柔一直吃白飯..
柔柔一直挖..哈...

今天這份晚餐超級滿意的..
不過減肥中..不適合常來報到..哈...


以上就是我今天吃的東西囉厂厂