體重:-300g
嘿嘿..把假日彈回來的在今天都扣回來囉yayaya!!
(與前一日相比~目前總減重成績:-4.8kg)
早餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393575-1028066921.jpg)
噗哈..又是歷史照片XD...
今天跟昨天吃同一組咩cc...
全家這罐綠茶買一送一今天最後一天了..
早上搬了四瓶..
若可以..我今天回家還要再去搬幾瓶回家..真好喝啊!!
不過我也知道喝罐裝飲料不好也不環保..
昨天有在家煮綠茶..放涼後再拿去冰..
其實也很好喝...
不過買一送一真的好划算咧..
還是先屯貨再說XD....
午餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393576-1608535014.jpg)
今天吃7-11的海藻豆腐沙拉及爭鮮的壽司便當厂
炎炎夏日..這組最涼爽啦厂厂
下午茶:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-1265777105.jpg)
午餐不夠力..四點半左右開始空虛..
無糖咖啡牛奶配一塊紅豆麻吉囉^^"
今天17:37開始走..18:15到家..
總共走了38分鐘^^
晚餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-889819405.jpg)
甜豆炒竹輪.炒a菜.瓜仔肉.蒸蛋.白飯...
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-2201270399.jpg)
飯後一顆蘋果^^
以上是我今天吃的東西囉..
希望明天可以看到-5kg啦..就差200g而以XD....
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393488-4204320952.gif)
(與前一日相比~目前總減重成績:-4.8kg)
早餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393575-1028066921.jpg)
噗哈..又是歷史照片XD...
今天跟昨天吃同一組咩cc...
全家這罐綠茶買一送一今天最後一天了..
早上搬了四瓶..
若可以..我今天回家還要再去搬幾瓶回家..真好喝啊!!
不過我也知道喝罐裝飲料不好也不環保..
昨天有在家煮綠茶..放涼後再拿去冰..
其實也很好喝...
不過買一送一真的好划算咧..
還是先屯貨再說XD....
午餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393576-1608535014.jpg)
今天吃7-11的海藻豆腐沙拉及爭鮮的壽司便當厂
炎炎夏日..這組最涼爽啦厂厂
下午茶:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-1265777105.jpg)
午餐不夠力..四點半左右開始空虛..
無糖咖啡牛奶配一塊紅豆麻吉囉^^"
今天17:37開始走..18:15到家..
總共走了38分鐘^^
晚餐:
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-889819405.jpg)
甜豆炒竹輪.炒a菜.瓜仔肉.蒸蛋.白飯...
![](https://pic.pimg.tw/ivygirl57/1384393577-2201270399.jpg)
飯後一顆蘋果^^
以上是我今天吃的東西囉..
希望明天可以看到-5kg啦..就差200g而以XD....
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