體重：+400g  果真回彈了....
(與前一日相比~目前總減重成績：-2.7kg)

早餐：

30元的地瓜.無糖咖啡牛奶.無糖優酪乳..

昨天太晚吃啦..
體重無情的up 400g...


午餐：

很多蔬菜的蔬菜麵...
這碗真的很適合減肥的時候吃啊^^


下午茶：

一杯咖啡杯量的芒果...
看到眼睛都亮了起來..謝謝同事的招待啊..還切好的咧^^

一樣有走路回家..
這篇是2天後回補的食記
我忘記時間啦^^"


晚餐：

白飯.花椰菜.涼筍.燒肉.土魠魚2塊..

因為今天下午有吃水果了..
晚上我就不再吃水果囉..

以上是我今天吃的東西囉^^
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    ivygirl57 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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